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固定掩护

  • 2019-08-08 篮球传球的方式有几种?

    1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时... [阅读全文]

  • 2019-08-06 篮球掩护的形式

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 展开全部根据掩护者的位置和掩护方向的不同,掩护可分为(前掩护),(后掩护),(侧掩护)等... [阅读全文]

  • 2019-08-06 画图说明篮球反掩护的配合方法

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 ④掩护时可伺机空切篮下,或当防守队员④与⑥交换防守,⑥向外围拉开接球时,④可直接插向篮下,准备接球. 2、被掩... [阅读全文]

  • 2019-08-06 篮球中反掩护是什么战术

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 2:挤位追上(不换防守队员.从挡拆球员身边挤过)这种战术如果对方的档拆做的好.或者追人慢了.容易导致空位.或... [阅读全文]

  • 2019-08-02 篮球 移动掩护手势怎么打

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 国际篮联的规则中没有专门的移动挡拆犯规手势,但在移动挡拆中容易出现的犯规一般来说是阻挡及推人。 掩护的概... [阅读全文]

  • 2019-08-02 篮球中进攻基础配合包括哪些配合

    1、传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 传球后,立刻摆脱对手向篮下切入,接传来的球投篮。互相传球之际,乘其对手不备之机,突... [阅读全文]

  • 2019-08-02 篮球战术中挡拆与掩护有什么区别请具体解释!

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 挡拆和一对一的阻挡犯规有点差别,但本质上是一样的!进攻者(A)要求同伴(B)作挡拆,当A带球来到B身边时(这... [阅读全文]

  • 2019-07-30 促进有氧能力训练的方法有

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 促进有氧能力训练的方法有A、慢速长距离训练;C、间歇训练。有氧能力训练主要为了加快代谢产物的转化和消除,促... [阅读全文]

  • 2019-07-30 间歇性训练法的间歇性训练法-作用

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 在中低强度的有氧训练中,间歇性地冲击强度,有利于身体更快燃烧热量,如果你正在减肥,不妨试试将间歇性训练加... [阅读全文]

  • 2019-07-30 举例说明重复训练法和间歇训练法得区别

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 一:重复训练法,比如:练习蛙跳往返。这个是一直重复蛙跳动作,不言而喻,任何问题都是有利有弊的,这样不间歇... [阅读全文]

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